2024年4月3日，在日本东京，人们走在樱花树下

文/《环球》杂志记者 岳晨星（发自东京）

编辑/马琼

　　当夜幕悄然笼罩东京涩谷，霓虹灯映照下川流不息的街头，年轻人三五成群，在街角拍照、追星二次元、选购二手衣物……这一代出生于1995年至2010年间的年轻人，正在重新定义日本的价值观、消费文化和社会意识。

从“顺从”到“真实”

　　日本在经历泡沫经济破裂和“失去的十年”后，长期处于经济低增长的发展阶段。日本Z世代几乎就是在经济停滞不前、社会变革进程缓慢的大背景下成长起来的。日本厚生劳动省2024年公布的数据显示，日本Z世代约2080万人，占总人口的16.3%，15岁至24岁人群就业率达67.2%，其中非正式员工占比高达42%，平均月薪仅为正式员工的73%。

　　东京大学研究生院经济学研究科讲师舟津昌平认为，成长于“经济停滞”时代的日本青年，从小就被灌输“经济形势不好”的观念，因而普遍对未来缺乏希望。经济与就业结构的不稳定，使这一代人更关注心理平衡与生活质量。他们淡化“服从与融入”的传统观念，强调“做自己”的价值。随着生活成本、经济压力上升，他们在选择雇主时更重视“工作体验”“职业意义”，而不仅仅看重薪资报酬。

　　日本Z世代被认为更敏感、富有情感表达欲望，愿意将自己的焦虑、喜悦、挣扎等情绪转化为公开讨论的话题，通过流露真实感受、分享情绪，寻求共鸣与连接。

　　这种价值观倾向也体现在性别和恋爱观上。网络运营商biglobe针对日本18岁至69岁的1000名成年人的调查问卷结果显示，Z世代中有超过六成的人表示“不在乎自己单身一辈子”；52.6%表示“不想要孩子”，39.7%表示若推行“有选择的夫妇别姓”制度，会考虑结婚。这意味着，他们不以传统婚姻或家庭模式作为人生必然要经历的阶段，而是追求生活的多元性与自我实现。

重体验、轻拥有

　　Z世代成长于社交媒体、智能手机普及的时代，他们获取信息、形成认知、进行消费决策的方式，与上一代或几代有着本质差异。日本Z世代的消费习惯深受社交媒体影响，麦肯锡亚太地区的相关报告指出，日本Z世代消费者倾向“先调研后购买”，理性且谨慎。他们重视品牌的理念一致性、社会责任与真实表达。

　　在他们看来，消费不仅是物质满足，更是一种情感表达、身份认同甚至社交互动的信号，“重体验、轻拥有”理念逐渐成为主导消费的哲学。租赁、共享、二手平台的兴起，在日本消费市场中具有显著的代表性。

　　例如，日本二手交易平台Mercari已成为Z世代重要的购物渠道。许多年轻人倾向买“有温度的物件”——曾被他人使用、在社交媒体上有故事感的产品，反而比新品更具魅力。

　　此外，日本Z世代对动画、亚文化领域的热情尤为显著。索尼旗下视频流媒体服务Crunchyroll平台今年6月发布的一份日本动画全球影响力报告指出，日本Z世代群体中约54%是“动画迷”，其对动画的热度高于韩剧或好莱坞电影。他们通过动画、漫画、虚拟偶像、虚拟主播、偶像IP等文化产品构建情感连接，也将其视为身份标签的一部分。

于细微处“温和重塑”

　　在社会与公共议题上，日本Z世代展现出一种新的表达方式。气候变化、性别平权、公民权与心理健康等议题，成为他们日常讨论的话题。与前辈不同，这一代人不再依赖传统媒体渠道，而是通过社交网络发声，在“转发-共鸣-再传播”的循环中，推动议题扩散与舆论生成。

　　金泽大学教授金间大介指出，当代年轻人的内心存在两种相互拉扯的欲求：一是“想保持真实的自己”，二是“想成为理想中的某个人”。这种心理矛盾在社交媒体时代尤为突出——他们追求“自然”“不做作”的表达，但又希望这种“自然”能被他人欣赏、被算法放大，成为“特别的存在”。

　　于是，“酷但不装”“真实但不平凡”成为Z世代在社交平台上自我塑造的关键词。他们以极高的敏感度经营形象，不断在自我展示与他人比较中寻找平衡。然而，这种持续的自我监控与社交压力，也让部分年轻人陷入新的焦虑之中。

　　舟津昌平表示，社会上流行的“你也能被拯救”“只有我能幸存”等商业叙事，虽然满足了年轻人的自我认同需求，却可能在潜移默化中削弱社会信任。他指出，这种“个人化的拯救逻辑”，使人与人之间的联系更加脆弱，社会更易陷入孤立状态。

　　总体上，日本Z世代的成长并非以激烈的方式颠覆旧秩序，而是在诸多细微层面实现了“温和重塑”。他们通过情感共鸣与网络连接，以消费、创作与表达为工具，悄然影响着日本社会的文化氛围与价值走向。